Травма голови велосипеда - Повне керівництво

Що робити, якщо я вдарився головою об велосипед?

Велосипедний веб-сайт США рекомендує післядопадіння або аварія наваш велосипед,тислід негайно оцінитидолікар. Не забудьте показативашпошкоджений шолом довашлікар. Цебудедопомогтивизначити лікартяжкістьвплив.Зробитизвичайнолікар оглядаєвашвсього тіла, а не простотвоя голова.

Якщо ви вважаєте, що хтось отримав травму голови, є шість важливих речей, які ви можете зробити, щоб це з’ясувати. Ви можете не реагувати навіть на короткий час. Може бути рана шкіри голови.

Ви можете скаржитися на запаморочення або нудоту. Ви можете втратити пам’ять від подій під час травми або до того, як сталася травма. Ви можете скаржитися на головний біль.

Ви можете розгубитися. Якщо вас турбує хтось, хто переніс травму голови, вам слід звернутися за медичною допомогою до серйозної травми голови, ви можете виявити, що вони зазнали сильного удару в голову, не реагують або погіршуються, кров або водяниста рідина з вухо або ніс, що протікає, неоднаковий розмір зіниці, важка травма голови, зверніться за екстреною медичною допомогою. Щоб вилікувати когось із легкою травмою голови, сядьте і дайте їм чогось холодного, щоб утриматись від пошкодження, наприклад крижаної спинки або заморожених овочів, загорнутих у тканину.

Оцініть його відповідь за допомогою шкали AVPU. Запитайте себе: A - чи є тривожні сигнали про небезпеку? Їх очі відкриті? Чи відповідають вони належним чином на команди? V - Чи відповідає людина на ваш голос? Чи можуть вони відповісти на прості запитання? P - Чи реагує людина лише на біль? Якщо затиснути їм мочку вуха, вони відкривають очі? U - Ви не відповідаєте ні на що з наведеного? Якщо ви можете нормально реагувати, травма голови, ймовірно, незначна. Продовжуйте стежити за ступенем реакції, дихати і спостерігати за змінами.

Обробляйте рани шкіри голови, як кровотечі, направляючи їх на тиск на рану. Коли постраждала людина одужає, попросіть відповідальну особу стежити за нею та доглядати за нею. Якщо постраждала людина отримала травму голови під час тренувань, не дозволяйте їй відновлювати вправи до тих пір, поки їх лікар не оцінить повністю.

Порекомендуйте звернутися до лікаря, якщо: стан погіршується, ви старше 65 років, перенесли операцію на головному мозку, приймаєте антикоагулянти, пили алкоголь або вживали наркотики, або якщо немає відповідальності дивитись, коли вони є. Перевірка реакції і вони не звертають уваги і вважають, що отримали серйозну травму голови, зателефонуйте за допомогою 999 або 112 та повідомте їх, що ви підозрюєте травму голови. Використовуйте гучномовець, щоб ви могли продовжувати недбало поводитися з людиною під час дзвінка про допомогу. Якщо вони чуйні, але нормально дихають після травми голови, відкрийте дихальні шляхи в тому положенні, в якому їх виявили, на випадок, якщо вони також отримали травму хребта.

Це для зменшення подальшого руху шиї. Зателефонуйте за номером 999 або 112 для екстреної допомоги. Продовжуйте стежити за швидкістю реагування, чекаючи прибуття допомоги.

Якщо ви вважаєте, що хтось із легкою травмою голови погіршується, вони можуть проявляти такі ознаки: підвищена сонливість, постійний головний біль, сплутаність свідомості, запаморочення, утруднене ходіння, утруднення мовлення, блювота, подвійне бачення, судоми. Якщо вас це турбує, зателефонуйте за телефоном 999 або 112 і подивіться, наскільки добре він реагує, сідайте, лікуйте рани шкіри голови та переконайтеся, наскільки добре він реагує. Якщо у нього серйозна травма голови, зателефонуйте за номером 999 або 112 для екстреної допомоги.

І ось як ми лікуємо когось із травмою голови. Якщо ця стаття була корисною, будь ласка, допоможіть підтримати службу швидкої допомоги Сент-Джон, відвідавши tosja.org.uk/donate

Чи можете ви отримати струс мозку від падіння з велосипеда?

Для велосипедистів aструс мозку можетрапляються в будь-який момент, коли голова стикається з землею, але можуть виникнути і під час будь-якої іншої аварії, коли голова раптово розтріскується з боку в бік - незалежно від того, зазнає удар голова чи ні.31 Січня. 2018 р

(електронна музика) - Ну, ось ми в Шамбері на ранок після етапу Рубе на Тур-де-Франс-2018, і нам пощастило провести півгодини з доктором Кевіном Спроузом, лікарем команди в команді EF Drapac. Кевіне, велике спасибі за ваш час.

Не могли б ви сказати мені, які п’ять найпоширеніших травм ви спостерігаєте у водіїв? - Я думаю, що номер один - це вулична нестримність, і, на жаль, ми це побачили вчора, і це те, що ми є. Зараз я безперервно працюю над цим. Важко класифікувати їх за частотою, оскільки вони мають деякі тонкощі, але я думаю, що перейду до п’яти, які я бачу найбільше.

Отже, вулична висипка, переломи ключиць, травми зап’ястя, на жаль, струс головного мозку, а потім проблеми з коліном. Зазвичай це хронічне надмірне використання - і тому давайте почнемо з вуличної висипки, якщо це нормально. Коли я був водієм, ми завжди жартували, що це було дріб’язково і поверхнево, я маю на увазі, що це буквально поверхово, але це може бути справді серйозною проблемою, особливо коли це велика територія, і якщо це викликає значний дискомфорт, це може змінити стиль водіння.

І чи можете ви просто приблизно сказати мені, як ви боретеся з широким спектром дорожнього висипу? - Звичайно, при лікуванні вуличної висипки це така дитина, котра я тримаю в собі мішок трюків, ми використовуємо пористу хірургічну стрічку, щоб утримувати її на місці. Omnifix - це те, що я маю при собі, але ми наче хапаємо те, що є в аптеках, коли у нас закінчується скотч, який я використовую, бинти Telfa - це просто антипригарна марля, те, що ви щойно поклали у свою. Ви можете отримати аптека на місці. Ви, напевно, вже бачили це, якесь блискуче покриття, щоб воно не прилипало до рани, на яку ми наносимо лише потрійну антибіотичну мазь.

У США ми називаємо це Неоспорин, це загальна версія, але ви просто застосовуєте його там, і він прямує до рани. Використовуйте те, що ви, мабуть, бачили на драйверах, цю опікову сітку. Отже, це те, що мій семирічний любитель їзди на велосипеді, і він там, коли він падає і наполягає, щоб я поставив його на коліна і лікті. Але ви, напевно, бачили це з вершниками в пелотоні, які просто надягають пов’язки.

Ми будемо застосовувати його багато на колінах і ліктях, тих місцях, які продовжують рухатися протягом чотирьох-шести годинного етапу, інакше ці речі почнуть рухатися і блукати, коли вони стануть спітнілими, і ви в кінцевому підсумку перев’язування знімаєте і просто дратівливий одягати і тримати все це. І все це речі, які можна отримати в аптеці. Вам не потрібна спеціальна медична ліцензія або щось подібне, це досить просто - отже, ключиці, ми як велосипедисти жартуємо, що ви не справжній велосипедист, поки не зламаєте ключицю, що не відповідає дійсності.

Але це дуже (сміється) - У мене все ще є своє - Це дуже поширена травма велосипеда, чи не так? це? - Це так. - Перш за все, чи можете ви розповісти нам трохи про те, чому? Чи є це щось спільне з передачею енергії, коли хтось - Абсолютно, це цикли ts падають.

І коли ваші руки на решітках, і ви подорожуєте з відносно високою швидкістю, ви часто бачите їх іноді прямо над ними, як їдуть поляки, але більшу частину часу є один маневр, яким слід уникати падіння і колеса обертається, і тоді вони опуститися вбік, і вроджена тенденція, рефлекс, полягає в тому, щоб простягнути руку, і ця сила буде передаватися вгору, і часто на ключиці, яка є видом S-подібної кістки, є слабке місце в ланцюгу, і вона тріскається - так, і ви показуєте мені цей неймовірний ультразвуковий апарат. Розкажіть мені про це, так --- так, це чудово, під час екскурсії нам дуже пощастило мати рентгенівський апарат в кінці кожного етапу. Вони не роблять цього в багатьох перегонах.

Джиро це робить, але я думаю, що це якраз ці дві гонки, тому часто, коли нас «турбує перелом, тоді ми справді шукаємо швидку допомогу, лікарню. Це логістично вимогливо. Відновлення водія і все, що він має, може зайняти багато часу. Тепер ми маємо додаткову перевагу, маючи ці пристрої, ультразвуковий апарат, який може дуже легко оглянути поверхневі кістки, такі як ключиця, може поглянути на зап’ястя, кисть і метання стопа Що ми хочемо побачити? Зап'ястя. - Скафоїд? - Скафоїдна кістка, давайте подивимось на дистальний радіус тут і вниз у лопаткову кістку.

Так і є, цей гель дозволяє передавати звукові хвилі, що виходять з датчика, на шкіру. вниз через кістку або вниз до кістки і дайте нам картину кори там. І ви можете бачити, що це красиво і безперервно, і я можу рухатися вперед і назад.

І ми йдемо вниз, якби у вас був перелом, то ми могли б побачити, що саме там, де ця лінія справді безперервна, відбувся б відбиток, цілком помітний - добре Кевіне, будь ласка, зв’яжіться з нами через зап’ястя та скажіть про травми кисті ? - Звичайно, ми вже говорили про ключиці та про те, чому причина того, чому водії в кінцевому підсумку перекручуються та йдуть з витягнутою рукою, а ключиця прагне взяти на себе основний удар, але як ви відчуваєте, уявіть, що це зап’ястя та Рукою, я маю на увазі, вони б’ються об землю. Звичайно, ви ризикуєте отримати травму шкіри, але кістки зап’ястя та дрібні кістки в основі кисті, де рука стикається із зап’ястям, також часто є жертвами ці падіння. Радіус - це кістка тут з боку великого пальця, сторона кисті, яка має великий палець, а потім ліктьова кістка тут.

Лопаткова кістка - це маленька кістка, яка знаходиться саме в цій виїмці - так - і вона також часто травмується. Отже, коли вершник спускається, ми часто дивимося на ці кістки, на хрящі та сухожилля - так. - Це оточує там і потім кістки там, в основі кисті. - Так. - Але деяких з них важко вилікувати, і тому хтось не буде з ними їздити.

Ви б не працювали. Але ця маленька лопатоподібна кістка через те, як кров потрапляє, вона насправді надходить, кровопостачання падає, вона проходить через кістку, а потім повертається назад до неї, тому, якщо ви зламаєте кістку, зможете фактично розрізати кровопостачання, що очевидно ускладнює, а то й неможливо вилікувати. Навіть ті маленькі переломи іноді отримують хірургічні втручання, тож ви хочете їх зловити рано - тож розкажіть про коліна.

Це одна з небагатьох речей, у яких я не помилився зі своїм велосипедом, тому (сміється) - Чудово! Ніякого коліна, очевидно, є травматичні пошкодження коліна, тож ви падаєте з велосипеда, б'єтесь по коліну, ось проблема виникає, але чесно, так? Я бачу, як коліно частіше страждає від хронічних перевантажень.

А це означає, що може бути м’язовий дисбаланс e або проблема з позиціонуванням. Зазвичай це і те, і інше. Лікування залежить від причини.

огляд orbea rallon

А це часто означає зробити крок назад і поглянути на їхні рухи, поглянути на їхні силові структури, подивитися на їх придатність. Чи змінили вони шпильки? Чи змінили вони висоту сідла? Часто вони, можливо, не робили цих речей навмисно, тому вони їхали і поверталися додому на велосипеді, і стійка сидіння трохи зісковзнула, і ми змусили їх виміряти це, і це як, ах, це два дюйми вниз або дюйм або що завгодно напружує коліно і від чого болить. - Кевін, струс мозку, я це дуже добре пам’ятаю.

Це дуже незручно. Обговоріть нас, діагноз, а потім, що робити з гонщиком зі струсом мозку - Отже, струс мозку - це те, що безумовно впливає на велосипедистів, і те, що ми спостерігаємо протягом року, і те, що ми маємо в останні роки П’ять-десять років тому як медичне співтовариство ми справді дізналися, що нам, мабуть, потрібно сприймати це більш серйозно. У моїй освіті діагностика та лікування струсу мозку була дуже важливою частиною загадкових загадок, і на цьому ми багато зосереджувались.

І я думаю, ви бачите на велосипеді, що це відображається, що ми впроваджуємо ці протоколи, ми починаємо це усвідомлювати, і просто набагато більше усвідомлювати це може бути складно, оскільки діагностування струсу мозку є суб’єктивним, що означає, що немає тесту це говорить нам, що у когось струс мозку. Ви не можете їх сканувати, ви не можете робити аналізи крові, і тоді дуже важливо перевірити їх баланс, це дивиться на їх пам’ять і пам’ять, а також на симптоми, які вони нам повідомляють. Отже, у певному сенсі ми перебуваємо на їхній милості у тому, що вони нам говорять. - Мені важко уявити, як ти, як лікар, можеш, так важко поставити якийсь діагноз f або спробувати хоча б перший діагноз під тиском часу, бо хоча це може бути більш безпечним для наші глядачі Що стосується вашої поблажливості, що, якщо ви витягнете когось на третій день Гранд-туру, і вони це зроблять? Ви не можете цього робити лише тому, що вдарилися головою, що, я думаю, це нечесно щодо команди чи водія. - Я б зіграв у безпеці. - Так. - Якщо мене турбує --- Так. - Якщо щось не так, зроблено. - Так. - І якщо я в кінцевому підсумку тягну когось без струсу мозку, хоча я і не мав би цього зробити, я б скоріше прийняв це рішення.

Тепер воно з'їсть мене. (сміється) - Так - Якщо ми повернемось до готелю, і все буде добре, я буду битися, але я волію це, ніж повертати їх і бити мене з інших причин. - Так - Інша хитра річ у струсі мозку - це симптоми, які зазвичай з’являються з часом. - Так. - На моєму досвіді, для мотоцикліста досить незвично спускатися вниз, битись головою і стояти там на велосипеді і негайно мати симптоми струсу мозку. - Так.

Кевіне, дякую, це захопило натовп, тому найпоширенішими травмами, які бачать професійні гонщики, швидше за все є висип на дорозі, перелом ключиці, травми зап'ястя, струс головного мозку та біль у коліні, і я думаю, що це, мабуть, те ж саме для більшості любителів відпочинку . Сподіваюся, вам це було цікаво. Кевіне, ще раз спасибі та удачі до кінця туру. - Дякую. - Якщо вам сподобалась ця стаття, покажіть нам великий палець, натисніть 'Підписатися' та натисніть тут для отримання додаткового змісту туру.

Як довго після удару головою ви в безпеці?

У більшості випадків відновлення струсу мозку займає від 7 до 10 днів. Однак якщотине отримувати достатнього відпочинку або слідувативашрекомендації лікаря, одужання може зайнятидотрохи довше. Дізнайтеся більше прояк довгострус мозку триває. Крім того, деякі люди розвиваютьсядостан, який називається синдромом після струсу мозку.

Ви все ще можете отримати струс мозку шоломом на велосипеді?

Ваш друг має рацію: Нішолом можезапобігтиструс мозку. Немає способу утримати мозок всередині черепа.Якщо вивдари головою досить сильно, мозкуможевдарити в тверду кістку і викликати аструс мозку.

Якщо велосипедистів змушують носити шоломи, це проблема, яка гарантовано спричиняє суперечки. Кожна людина має свою думку. Проблема полягає в тому, що вони, як правило, не ґрунтуються на доказах. Почнемо з чогось прямого. У мене немає проблем з велосипедними шоломами, коли Я їду на велосипеді, зазвичай одягаю його, і коли я падаю з велосипеда, а мої шоломи правильно встановлені, і я їду на чомусь із низькою швидкістю. Докази показують, що це, мабуть, допоможе мені, тож змусіть велосипедистів носити шоломи саме там, де він знаходиться, де це починає ускладнюватися. По-перше, давайте почуємо лікаря, який минулого року безпосередньо брав участь у травмах голови. Я їздив по Америці, поворотне дзеркало вантажівки вдарило мене в потилицю зі швидкістю 70 миль / год, збило з велосипеда і вийшло на вулицю, але я Пощастило, я був у шоломі, якби не я, прозорі шоломи можуть врятувати життя, але тепер давайте почуємо від іншого лікаря, що це виглядає здоровим не лише для окремих людей, але й для загальної популяції - дуже вагомий доказ того, що він носив велосипедні шоломи менш привабливий для людей і, ймовірно, зменшить кількість їзди на велосипеді, і існує величезна кількість доказів того, що користь від їзди на велосипеді набагато перевищує ризики для здоров'я.

Крім того, їзда на велосипеді не настільки небезпечна, як люди думають, що у Великобританії є одна смерть приблизно на кожні 30 мільйонів проїжджаних кілометрів, це приблизно сотня велосипедистів, що вбиваються щороку, фактично в ній сказано: 'Перша прогулянка, але загинуло того ж року Значно більше 85 000 У людей рано розвиваються хвороби, спричинені неактивним життям - багато речей, таких як хвороби серця, цукровий діабет та рак, і це саме ті хвороби '. Велоспорт може зіграти справді велику роль у профілактиці Велосипед - це один із найкращих способів боротися з велосипедом як частиною дорожнього руху як частиною повсякденного життя, тобто люди регулярно отримують помірні фізичні вправи. Це не те, заради чого їм доводиться ходити в спортзал - вони можуть це робити - їм подобається працювати над цим, ходити до магазинів тощо.

Примусове носіння велосипедних шоломів, навіть якщо це зробить велосипед безпечнішим, все одно буде загальною вартістю для громадськості. Провідне здоров'я, і ​​щось інше трапляється, коли велосипедисти одягають шолом щось, що здається міцно закріпленим у нашій природі Вчені називають це компенсацією ризику. В основному, коли у вас більше захисту, ви, як правило, ризикуєте більше. Так, у нас є люди в лабораторії, і ми говоримо їм, що ми подивимось на процес прийняття рішень, поки у них на шоломі є пристрій відстеження, а потім ми виконували різні завдання щодо прийняття рішень щодо азартних ігор, і ми виявили, що люди, яким дали шолом був на ігровому завданні взяли на себе більше ризиків і, мабуть, демонструють вищу сенсаційність, тому автори, здається, використовують цей додатковий захист, щоб бути більш безрозсудним, де стає страшнішим інші учасники дорожнього руху, тоді також, схоже, більше ризикують з велосипедистами в іншому експерименті. з цим велосипедом, зайнятим лічильником, іноді він носив шолом, іноді виявив, що коли він носив шолом, дорожній рух в середньому наближався, іноді був небезпечним, тому у нас було два можливих пояснення, що вам може бути легко виглядати з шоломом досвідченіші s Реакція водіїв на всі інші можливі пояснення полягала в тому, що Glamour по суті вважав, що він захищений і може ризикувати.

То що сталося, коли країни зробили велосипедні шоломи обов’язковими? Вчені провели великі дослідження в трьох країнах Канади, Нової Зеландії та Австралії, щоб з'ясувати, чи покращують шоломи загальну безпеку шолома - їхній висновок не має жодних доказів того, що вони роблять це з дротом. Багато велосипедистів справді розчаровані, коли проводяться кампанії з безпеки велосипедів на основі шоломів Вулик - це просто носити велосипедний шолом кожного разу, коли у вас є ремінець. Це не діти, які носять свої шоломи з гордістю. Деякі з цих розчарувань кращі, ніж більшість. отримати реакцію людей, які перебувають в оточенні Я відчуваю себе безпорадним. Я нічого не можу зробити Велосипед - це діяльність святого. Це навколишнє середовище небезпечно, це те, що ми, голландці, повинні змінити, витратили 40 років, роблячи безпечні велодоріжки, щоб і майже ніхто не їздить з шоломом, але в Нідерландах їзда на велосипеді приблизно в чотири рази безпечніша за головну дорогу Великобританії. Ви знаєте, скористайтеся ярликом, якщо хочете просто дивіться вперед Інтерес для всіх учасників дорожнього руху є найбільшим серед автолюбителів. Тож якщо хтось змушений носити шоломи, то дякую за перегляд, повідомте нам, що ви думаєте, у коментарях нижче, ознайомтеся з іншими статтями про інші теми та обов’язково підпишіться на більше

Що робити, якщо я впав на велосипеді?

Якщо виусвідомити цетине можна уникнутиосінь, потім спробуйте зберегтинаступне положення під часосінь: триматисякермо, тримайколіно, найближче доземля, заправлена ​​ввелосипедта натисніть навсередині керма. Використовуючи цей метод збоїв,ваш велосипедзакінчує поглинання деякихвплив.

Що таке тест на струс мозку?

Тестування струсу мозкуоцінює роботу мозку до і після травми голови.тестивиконуються лікарем або іншим медичним працівником, який має досвід у оцінці та лікуванні людейструс мозку.31 травня 2019 р

Скільки сил потрібно, щоб зламати велосипедний шолом?

Оцінкашолом-только дані стиснення показали початковірозтріскуваннящо сталося в діапазоні 100–200 фунтів-фунтів. Середнясила розтріскуваннябуло встановлено, що 140 фунтів. Череп ішоломзбірка не може бути подрібнена в компресійній підставці навіть при максимальному рівнісилизазнає тензодатчик (470 фунт-сила).

Чи можу я спати, якщо вдарився головою?

Доктор Олександр каже, що струс мозку - цеголоватравма, яка іноді передбачає втрату свідомості, але не пов’язана з внутрішньою кровотечею. Якщо лікар не каже, що особа потребує подальшого лікування, постраждала людинаповинен спатиі відпочинок.8 березня 2019 р

Чи всі голови вражають струс мозку?

Головатравма, як правило, спричиняєструс мозку, але жорстоке струшуванняголоватакож може викликати aструс мозку, наприклад, в автомобільній аварії. Рідина в черепі захищає мозок від удару.